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Read more about the article 8/8の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

8/8の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀■ 8月8日(火) 20:00〜20:30&nbs…

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2023年8月3日
Read more about the article 8/1の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

8/1の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀■ 8月1日(火) 20:00〜20:30&nbs…

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2023年7月29日
Read more about the article 7/25の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

7/25の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。7/25(火)開催のご案内です!😀 ■ 7月25日(…

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2023年7月22日
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定期瞑想会のお知らせ

7/18の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャンで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。7/18(火)開催のご案内です!😀 ■ 7月18日(…

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2023年7月15日
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定期瞑想会のお知らせ

7/11の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。7/11(火)のご案内です!😀■ 7月11日(火) …

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2023年7月8日
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定期瞑想会のお知らせ

7/4の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。7/4(火)のご案内です!😀■ 7月4日(火) 20…

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2023年7月1日
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定期瞑想会のお知らせ

6/13の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。6/13(火)開催のご案内です!😀■ 6月13日(火…

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2023年6月9日
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定期瞑想会のお知らせ

6/6の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャンで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。6/6(火)開催のご案内です!😀■ 6月6日(火) …

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2023年6月3日
Read more about the article 5/30の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

5/30の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。5/30(火)のご案内です!😀■ 5月30日(火) …

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2023年5月28日
Read more about the article 5/23の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

5/23の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。5/23(火)のご案内です!😀■ 5月23日(火) …

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2023年5月19日
Read more about the article マインドフルネス習慣化4週間コース 〜瞑想を習慣化し、ストレス社会の中で心穏やかに生きる〜
ニュースリリース

マインドフルネス習慣化4週間コース 〜瞑想を習慣化し、ストレス社会の中で心穏やかに生きる〜

【主催:みゆきの里】 瞑想を中心としたマインドフルネスの技法を習慣化し、ストレス社会の中でも心穏やかに生きる方法を習得してみませんか? 瞑想の習慣化が心の穏やかさに貢献することは様々な研究で明らかにな…

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2023年5月13日
Read more about the article 5/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のマインドフルヨガで心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

5/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。5/16(火)のご案内です!😀■ 5月16日(火) …

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2023年5月13日
Read more about the article 5/9の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

5/9の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。5/9(火)のご案内です!😀 ■ 5月9日(火) 2…

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2023年5月7日
Read more about the article 定期瞑想会のお知らせ(5/2 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャン)
定期瞑想会のお知らせ

定期瞑想会のお知らせ(5/2 マインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャン)

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。5/2(火)のご案内です!😀■ 5月2日(火) 20…

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2023年4月30日
Read more about the article ジョン・カバットジン博士の公式サイトで紹介されました!
現代マインドフルネスセンター

ジョン・カバットジン博士の公式サイトで紹介されました!

私たち現代マインドフルネスセンターは、マインドフルネスの世界的指導者ジョン・カバットジン博士に認められ、彼の公式サイト上の「MBSR TRAINING」に掲載されました!世界のマインドフルネスストレス…

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2023年4月30日
Read more about the article オンライン公開講座〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜
ニュースリリース

オンライン公開講座〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜

こんにちは^^ 現代マインドフルネスセンター医師・MBSR講師の植田です。 本日はオンラインのマインドフルネス公開講座のお知らせです。 オンライン公開講座 〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜…

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2023年3月1日
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プラクティス動画

「音の瞑想」動画

「音の瞑想」の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/o4m8_849POQ今回はMBSR(マインドフルネスストレス低減法)で実…

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2023年2月22日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「ボディスキャン瞑想」動画

「ボディスキャン瞑想」の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/Q7LNy0xSOc8今回はマインドフルネスヨガではなく、MBS…

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2023年2月1日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート15

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート15の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/dvn-oSnr1NIあれよあれよというま…

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2023年2月1日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート14

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート14の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/lTsaeqgOEFEなんだかんだではや第…

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2023年1月26日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート13

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート12の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/bmA0BN1l-rkこつこつやってきて第…

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2023年1月23日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート12

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート12の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/bmA0BN1l-rkこつこつやってきて第…

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2023年1月21日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート8

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート8の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/TPThsDz5JRYいつのまにか第8回です…

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2023年1月18日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート7

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート7の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/VtISjiUtACI早いものでもう第7回で…

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2023年1月16日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート6

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート6の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/j-Yi8nxTyBsあっというまに第6回で…

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2023年1月14日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート5

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート5の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/j-Fim_oX3dgすでに第5回です。今回…

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2023年1月11日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート4

「身体をいたわるヨガ」パート4の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/O0ZXTbZaPWcはや第4回です。今回は手を上げて下…

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2023年1月9日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート3

「身体をいたわるヨガ」パート3の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/izRPqjOOfLkもう第3回です。今回は片手ずつ上げ…

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2023年1月6日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート2

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート2の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeにアップしました!https://youtu.be/gRy62fqP_64さっそく第2回です。今回は体を左…

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2023年1月5日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート1

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート1の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeにアップしました!https://youtu.be/34tVlgo9LeY腕を上げ下げする、肩を回す、首を…

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