痛みと瞑想の研究を医師が解説!
今日は痛みと瞑想に関する研究の解説を短い動画にしております。身体の痛みにお悩みの方、ご興味があればぜひご覧ください^^ この動画は4月22日(月)より開催いたします「マインドフルネス講座 痛みコースオ…
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2024年4月5日
今日は痛みと瞑想に関する研究の解説を短い動画にしております。身体の痛みにお悩みの方、ご興味があればぜひご覧ください^^ この動画は4月22日(月)より開催いたします「マインドフルネス講座 痛みコースオ…
腰痛・頭痛・肩こり・膝痛・神経痛・事故後の痛み…対処法のない痛みにお困りではありませんか? 病院に行っても原因が分からなかったり、治療法がなかったりする痛みは多くあります。痛み止めを飲んで少しマシにな…
こんにちは!医師でマインドフルネス講師の植田真史です。 今日は皆さんにご案内があります。 マインドフルネスストレス低減法、略してMBSRというプログラムに関するご案内です。 実はこのプログラムを今度8…