現代マインドフルネスセンターは、マインドフルネスの第一人者ジョン・カバット・ジン博士が開発し、欧米の多数の研究機関によって幅広い効果実証が40年以上積み重ねられてきた世界標準のマインドフルネスプログラム「MBSR」（マインドフルネス ストレス低減法）を中心とした、信頼性の高いマインドフルネス講座を提供していきます。

ジョン・カバット・ジン博士は以前、水野雄太と語り合い、日本でのマインドフルネスをめぐる状況に理解を示し、MBSRの普及活動を後押ししました。

欧米では、80年代からMBSRを中心としたマインドフルネスプログラムが、多数の研究機関に多面的に効果実証されたことにより信頼を醸成してきました。今やMBSR講師の数も1,000名近くにのぼります。その信頼の基盤の上に、医療やビジネスや教育やスポーツなど多岐にわたる分野で、さまざまな形のマインドフルネス実践が広がっています。

一方、日本では近年さまざまな形のマインドフルネス実践の萌芽が見られるものの、欧米に比べてMBSRは普及途上であり、マインドフルネス実践の裾野の広がりも限定的です。

科学的エビデンスに基づいたプログラムの代表格であるMBSRを柱として、マインドフルネスへの信頼を高め、その上でさまざまな形のマインドフルネス実践がこの国の津々浦々で花を咲かせる。それが心身ともに健やかな社会への道と信じて、現代マインドフルネスセンターは歩んでいきます。