現代マインドフルネスセンター - 現代マインドフルネスセンター

MBSRオリエンテーション動画（23年2月開講）

2023年2月開講のマインドフルネスストレス低減法（MBSR）のオリエンテーション動画です。この動画は2022年12月20日にオンラインで開催したMBSR説明会（オリエンテーション）の録…

2022年12月27日

2022年8月開催のマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のオリエンテーション動画です。世界で高く評価されているマインドフルネス・プログラムの代表格「マインドフルネスストレス低減法（…

2022年6月22日

「現代マインドフルネスセンター」という団体名を見て、「現代」という言葉に引っかかった方もいるかもしれません。現代ではないマインドフルネスがあるのか、なんでわざわざ現代としているのか、という疑問があるか…