MBSRオリエンテーション動画 (23年2月開講)
2023年2月開講のマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のオリエンテーション動画です。 この動画は2022年12月20日にオンラインで開催したMBSR説明会(オリエンテーション)の録…
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2022年12月27日
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2022年8月開催のマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のオリエンテーション動画です。 世界で高く評価されているマインドフルネス・プログラムの代表格「マインドフルネスストレス低減法(…
「現代マインドフルネスセンター」という団体名を見て、「現代」という言葉に引っかかった方もいるかもしれません。現代ではないマインドフルネスがあるのか、なんでわざわざ現代としているのか、という疑問があるか…