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MBSRオリエンテーション動画

2022年8月開催のマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のオリエンテーション動画です。 

世界で高く評価されているマインドフルネス・プログラムの代表格「マインドフルネスストレス低減法(MBSR)」で、しっかりとマインドフルネスを習得してみませんか。 

●日時: 2022年8月1日~9月26日の毎週月曜日 午後8:0010:30 
8/1、8/8、8/15、8/22、8/29、9/5、9/11(※)、9/19、9/26 
※9月11日のみ”終日プログラム”となり日曜午前10:00~午後4:00
(9/12は開催しません) 

●講師: 今回のMBSRは2人の講師でお届けします。 
Brown大学認定マインドフルネスストレス低減法講師陣 
植田真史(医師)・水野雄太 

●方法: オンライン(ZOOMで行います)

受講者募集中です!(2022年7月25日締め切り)

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