日別アーカイブ: 2022年6月23日

こんにちは！医師でマインドフルネス講師の植田真史です。 今日は皆さんにご案内があります。マインドフルネスストレス低減法、略してMBSRというプログラムに関するご案内です。実はこのプログラムを今度8月1…