0-1. 概要と序文 〜 書籍「マインドフルネスストレス低減法 (Full Catastrophe Living)」
はい、こんにちは!医師でマインドフルネス講師の植田真史です。 今日から新しいシリーズを始めようと思っておりまして。「フル・カタストロフィー・リビング」という本を、ゆっくり時間をかけて読んでいこう、とい…
0件のコメント
2022年1月6日
はい、こんにちは!医師でマインドフルネス講師の植田真史です。 今日から新しいシリーズを始めようと思っておりまして。「フル・カタストロフィー・リビング」という本を、ゆっくり時間をかけて読んでいこう、とい…
こんにちは!医師でマインドフルネス講師の植田真史です。 今日はちょっと趣向を変えて、論文を読んでみようという回にしたいと思っています。 今日読もうとしている論文は、A Wandering Mind I…