瞑想

今日もお話をしていきたいと思います。「フル・カタストロフィー・リビング」っていう本の動画を作らないといけないんですけど、ちょっといろいろなお仕事のお話が、同時並行していたりして、なかなかできていなくて…

今日は顔がいつもより明るいと思うんですよ。実は照明を買いまして、小型の四角い照明を2000円台くらいでアマゾンで買ったんですけど。今パソコンで撮ってるんですけど、パソコンの画面に挟むことができるんです…

今日のテーマなんですけども、「気を配る」っていう話をしたいなと思っていまして。気を配るっていう表現が日本語にあるじゃないですか。あれけっこう良い表現だなって思っていて。注意をそちらに向けるっていうふう…

今日は、瞑想における「ありのまま」と「向上心」という話をしたいと思います。なんでこういう話題にするかと言いますと、ありのままという言葉ってよく聞くじゃないですか。ありのまま感じてみましょうとか。で、そ…

今日は、完璧主義を手放すという話をしたいんですけども。完璧主義って、素晴らしいことではあると思うんですけど、完璧主義が過ぎると続かなくなってしまうこともあるなと思っているんですよね。僕も発信活動をして…

今日のテーマなんですけども、正解などないという話をしたいと思っています。 正解って求めたくなるじゃないですか。 僕もこんな発信活動していると、どういうふうに言うのが正解なんだろう、表現するのが正解なん…

昨日、「フル・カタストロフィー・リビング」っていう本を読む動画の2回目を挙げたんですけれども、あの動画は作るのにけっこう時間がかかって毎日は出せないと思うので、週1ぐらいで、あの動画を出しつつ、その間…