5/30の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に。5/30(火)のご案内です！😀■ 5月30日(火) …
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2023年5月28日
5/23の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に。5/23(火)のご案内です！😀■ 5月23日(火) …
2023年5月19日
マインドフルネス習慣化4週間コース 〜瞑想を習慣化し、ストレス社会の中で心穏やかに生きる〜
【主催：みゆきの里】 瞑想を中心としたマインドフルネスの技法を習慣化し、ストレス社会の中でも心穏やかに生きる方法を習得してみませんか？ 瞑想の習慣化が心の穏やかさに貢献することは様々な研究で明らかにな…
2023年5月13日
5/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のマインドフルヨガで心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に。5/16(火)のご案内です！😀■ 5月16日(火) …
2023年5月13日
5/9の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の静座瞑想で心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に。5/9(火)のご案内です！😀 ■ 5月9日(火) 2…
2023年5月7日