【MBSR報告】2/12 マインドフルネスストレス低減法 レッスン6を開催しました
2026年2月12日(木)19:00〜21:30にマインドフルネスストレス低減法（MBSR）8週間コースのレッスン6を、ZOOMで約20名の受講者の皆さんと開催しました。いよいよ後半戦です。 担当する…
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2026年2月12日
【受講者募集中】マインドフルネス ストレス低減法（MBSR）で、人生の質をアップデートしませんか？
毎日、仕事や家事のタスクに追われ、心が休まる暇がないと感じていませんか？ もしそうなら、マインドフルネス ストレス低減法（MBSR）8週間コースが、あなたの日常を根本から変えるきっかけになるかもしれま…
2026年2月12日
【告知】2/17の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャンで心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 2月17日(火) 22:00〜22:30 ※1…
2026年2月12日