【告知】8/18の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャンで心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 8月18日(火) 夜10:00〜10:30&n…
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2026年8月15日
【定期瞑想会報告】8/11 歩行瞑想を約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
8月11日(火)夜10:00〜10:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に歩行瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの歩行瞑想（部屋の中で歩…
2026年8月11日
【告知】8/11の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会のご案内です ■ 8月11日(火) 夜10:00〜10:30（毎週火曜夜…
2026年8月9日
【告知】8/4の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法（MBSR）の静坐瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会（無料）のご案内です ■ 8月4日(火) 夜10:00〜10:30（毎週…
2026年8月1日
【告知】7/28の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに
【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 7月28日(火) 夜10:00〜10:…
2026年7月23日
【告知】7/21の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに
【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 7月21日(火) 夜10:00〜10:…
2026年7月16日
【告知】7/14の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャンで心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 7月14日(火) 夜10:00〜10:30&n…
2026年7月12日
【定期瞑想会報告】7/7 歩行瞑想を約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
7月7日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に歩行瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの歩行瞑想（部屋の中で歩く瞑…
2026年7月7日
【告知】7/7の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会のご案内です ■ 7月7日(火) 夜10:00〜10:30（毎週火曜夜）…
2026年7月5日
【定期瞑想会報告】6/30 静坐瞑想を約30名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
6月30日(火)夜10:00〜10:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約30名の参加者の皆さんと一緒に静坐瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、静坐瞑想（イスなどに座った姿勢で…
2026年7月5日
【無料MBSR説明会のお知らせ】6/16(火)夜10:00～10:30
【無料MBSR説明会】6/16(火)夜10:00〜10:30にマインドフルネスストレス低減法（MBSR）8週間コース（6/26募集締切）の説明会をZOOMで開催します。マインドフルネスに関する疑問にも…
2026年6月11日
【定期瞑想会報告】6/9 ボディスキャンを約40名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
6月9日(火)夜10:00〜10:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約40名の参加者の皆さんと一緒にボディスキャンを実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRのボディスキャン（体…
2026年6月9日
【告知】6/9の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のボディスキャンで心穏やかに
現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 6月9日(火) 夜10:00〜10:30&nb…
2026年6月4日
【定期瞑想会報告】6/2 歩行瞑想を約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
6月2日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に歩行瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの歩行瞑想（部屋の中で歩く瞑…
2026年6月2日
【告知】6/2の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会のご案内です ■ 6月2日(火) 夜10:00〜10:30（毎週火曜夜）…
2026年5月30日
【定期瞑想会報告】5/26 静坐瞑想を約30名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
5月26日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約30名の参加者の皆さんと一緒に静坐瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、静坐瞑想（イスなどに座った姿勢での…
2026年5月27日
【告知】5/26の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法（MBSR）の静坐瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会（無料）のご案内です ■ 5月26日(火) 22:00〜22:30（毎週…
2026年5月23日
【定期瞑想会報告】5/19 立位のマインドフルヨガを約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
5月19日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に立位のマインドフルヨガを実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの立位のマイ…
2026年5月19日
【告知】5/12の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに
【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 5月12日(火) 22:00〜22:3…
2026年5月9日
【定期瞑想会報告】5/5 ボディスキャンを約30名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
5月5日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約30名の参加者の皆さんと一緒にボディスキャンを実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRのボディスキャン（体の…
2026年5月5日
【定期瞑想会報告】4/28 歩行瞑想を約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
4月28日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に歩行瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの歩行瞑想（部屋の中で歩く…
2026年4月28日
【告知】4/28の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の歩行瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会のご案内です ■ 4月28日(火) 22:00〜22:30（毎週火曜夜）…
2026年4月27日
【定期瞑想会報告】4/21 静坐瞑想を約30名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
4月21日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約30名の参加者の皆さんと一緒に静坐瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、静坐瞑想（イスなどに座った姿勢での…
2026年4月21日
【告知】4/21の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法（MBSR）の静坐瞑想で心穏やかに
【無料】マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会（無料）のご案内です ■ 4月21日(火) 22:00〜22:30（毎週…
2026年4月17日
【定期瞑想会報告】4/14 立位のマインドフルヨガを約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
4月14日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に立位のマインドフルヨガを実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの立位のマイ…
2026年4月14日
【告知】4/14の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに
【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 4月14日(火) 22:00〜22:3…
2026年4月8日
【定期瞑想会報告】4/7 臥位のマインドフルヨガを約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
4月7日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約30名の参加者の皆さんと一緒に臥位のマインドフルヨガを実践しました。 水野雄太のガイドによって約20分間、MBSRの臥位のマインド…
2026年4月7日
【告知】4/7の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに
【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 4月7日(火) 22:00〜22:30…
2026年4月2日
【定期瞑想会報告】3/31 ボディスキャンを約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
3月31日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒にボディスキャンを実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRのボディスキャン（体…
2026年4月2日
【定期瞑想会報告】3/17 歩行瞑想を約20名で実践しました（マインドフルネスストレス低減法：MBSR体験）
3月17日(火)22:00〜22:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約20名の参加者の皆さんと一緒に歩行瞑想を実践しました。 水野 雄太のガイドによって約20分間、MBSRの歩行瞑想（部屋の中で歩く…
2026年3月17日