「ボディスキャン瞑想」動画
「ボディスキャン瞑想」の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/Q7LNy0xSOc8今回はマインドフルネスヨガではなく、MBS…
0件のコメント
2023年2月1日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート15
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート15の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/dvn-oSnr1NIあれよあれよというま…
2023年2月1日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート14
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート14の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/lTsaeqgOEFEなんだかんだではや第…
2023年1月26日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート13
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート12の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/bmA0BN1l-rkこつこつやってきて第…
2023年1月23日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート12
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート12の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/bmA0BN1l-rkこつこつやってきて第…
2023年1月21日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート8
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート8の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/TPThsDz5JRYいつのまにか第8回です…
2023年1月18日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート7
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート7の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/VtISjiUtACI早いものでもう第7回で…
2023年1月16日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート6
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート6の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/j-Yi8nxTyBsあっというまに第6回で…
2023年1月14日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート5
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート5の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/j-Fim_oX3dgすでに第5回です。今回…
2023年1月11日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート4
「身体をいたわるヨガ」パート4の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/O0ZXTbZaPWcはや第4回です。今回は手を上げて下…
2023年1月9日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート3
「身体をいたわるヨガ」パート3の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/izRPqjOOfLkもう第3回です。今回は片手ずつ上げ…
2023年1月6日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート2
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート2の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeにアップしました！https://youtu.be/gRy62fqP_64さっそく第2回です。今回は体を左…
2023年1月5日
「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート1
「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート1の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeにアップしました！https://youtu.be/34tVlgo9LeY腕を上げ下げする、肩を回す、首を…
2023年1月4日