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ヨガ

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定期瞑想会 開催レポート

【定期瞑想会報告】立位のマインドフルヨガを約40名で実践しました

5月27日(火)20:00〜20:30に定期瞑想会を開催し、ZOOMで約40名の参加者の皆さんと一緒に立位のマインドフルヨガを実践しました。 植田真史のガイドによって約20分間、MBSRの立位のマイン…

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2025年5月27日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】5/27の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀 ■ 5月27日(火) 20:00〜20:…

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2025年5月24日
Read more about the article 【告知】4/22の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

【告知】4/22の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀■ 4月22日(火) 20:00〜20:3…

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2025年4月18日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】3/18の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀 ■ 3月18日(火) 20:00〜20:…

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2025年3月15日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】2/11の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀 ■ 2月11日(火) 20:00〜20:…

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2025年2月8日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】12/3の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀 ■ 12月3日(火) 20:00〜20:…

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2024年11月30日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】10/29の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 10月29日(火) 20:00〜20:30(…

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2024年10月25日
Read more about the article 【告知】8/20の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

【告知】8/20の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 8月20日(火) 20:00〜20:30(毎…

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2024年8月16日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】7/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 7月16日(火) 20:00〜20:30(毎…

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2024年7月13日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】6/11の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 6月11日(火) 20:00〜20:30(毎…

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2024年6月7日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】5/7の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 5月7日(火) 20:00〜20:30(毎週…

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2024年5月3日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】4/2の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 4月2日(火) 20:00〜20:30(毎週…

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2024年3月29日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】2/27の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

【無料】マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 2月27日(火) 20:00〜20:30(毎…

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2024年2月23日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】1/23の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 1月23日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜夜…

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2024年1月19日
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定期瞑想会のお知らせ

【告知】1/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀■ 1月16日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜夜)…

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2024年1月12日
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定期瞑想会のお知らせ

12/12の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 12月12日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜…

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2023年12月10日
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定期瞑想会のお知らせ

11/14の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 11月14日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜…

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2023年11月10日
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定期瞑想会のお知らせ

11/7の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 11月7日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜夜…

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2023年11月5日
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定期瞑想会のお知らせ

10/10の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 10月10日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜…

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2023年10月7日
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定期瞑想会のお知らせ

10/3の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!現代マインドフルネスセンター主催の定期オンライン瞑想会(無料)のご案内です😀 ■ 10月3日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜夜…

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2023年9月29日
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定期瞑想会のお知らせ

9/5の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターの無料のオープンなオンライン瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😊 ■ 9月5日(火) 20:00〜20:30(毎週火曜夜に開催) 【…

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2023年9月2日
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定期瞑想会のお知らせ

8/29の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀 ■ 8月29日(火) 20:00〜20:30 【…

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2023年8月26日
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定期瞑想会のお知らせ

8/1の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の立位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に!😀■ 8月1日(火) 20:00〜20:30&nbs…

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2023年7月29日
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定期瞑想会のお知らせ

7/25の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。7/25(火)開催のご案内です!😀 ■ 7月25日(…

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2023年7月22日
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定期瞑想会のお知らせ

6/13の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)の臥位のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。6/13(火)開催のご案内です!😀■ 6月13日(火…

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2023年6月9日
Read more about the article マインドフルネス習慣化4週間コース 〜瞑想を習慣化し、ストレス社会の中で心穏やかに生きる〜
ニュースリリース

マインドフルネス習慣化4週間コース 〜瞑想を習慣化し、ストレス社会の中で心穏やかに生きる〜

【主催:みゆきの里】 瞑想を中心としたマインドフルネスの技法を習慣化し、ストレス社会の中でも心穏やかに生きる方法を習得してみませんか? 瞑想の習慣化が心の穏やかさに貢献することは様々な研究で明らかにな…

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2023年5月13日
Read more about the article 5/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のマインドフルヨガで心穏やかに
定期瞑想会のお知らせ

5/16の瞑想会ではマインドフルネスストレス低減法(MBSR)のマインドフルヨガで心穏やかに

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の瞑想とヨガをご一緒に。5/16(火)のご案内です!😀■ 5月16日(火) …

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2023年5月13日
Read more about the article オンライン公開講座〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜
ニュースリリース

オンライン公開講座〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜

こんにちは^^ 現代マインドフルネスセンター医師・MBSR講師の植田です。 本日はオンラインのマインドフルネス公開講座のお知らせです。 オンライン公開講座 〜幸せに健康に生きるためのマインドフルネス〜…

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2023年3月1日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「ボディスキャン瞑想」動画

「ボディスキャン瞑想」の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/Q7LNy0xSOc8今回はマインドフルネスヨガではなく、MBS…

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2023年2月1日
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身体をいたわるマインドフルヨガ

「身体をいたわるマインドフルヨガ」動画パート15

「身体をいたわるマインドフルヨガ」パート15の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました!https://youtu.be/dvn-oSnr1NIあれよあれよというま…

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