次回MBSR(マインドフルネスストレス低減法)25年1~3月の募集開始!
▼ 現代マインドフルネスセンターの次回MBSR(25年1〜3月)開催概要(お申込みもこちら)https://mbsr.science/8week こんな気持ちはありませんか?「いつも心を整えたい」「人…
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2024年9月21日
▼ 現代マインドフルネスセンターの次回MBSR(25年1〜3月)開催概要(お申込みもこちら)https://mbsr.science/8week こんな気持ちはありませんか?「いつも心を整えたい」「人…
みなさんこんにちは^^ 現代マインドフルネスセンターの植田真史です。 この度福岡県古賀市にあります薬王寺温泉・快生館でのイベント「プチ湯治」で講師として瞑想指導をさせて頂くことになりました! 私として…
今日は痛みと瞑想に関する研究の解説を短い動画にしております。身体の痛みにお悩みの方、ご興味があればぜひご覧ください^^ この動画は4月22日(月)より開催いたします「マインドフルネス講座 痛みコースオ…
腰痛・頭痛・肩こり・膝痛・神経痛・事故後の痛み…対処法のない痛みにお困りではありませんか? 病院に行っても原因が分からなかったり、治療法がなかったりする痛みは多くあります。痛み止めを飲んで少しマシにな…
こんにちは!医師でマインドフルネス講師の植田真史です。 今日は皆さんにご案内があります。 マインドフルネスストレス低減法、略してMBSRというプログラムに関するご案内です。 実はこのプログラムを今度8…