2026年5月9日 - 現代マインドフルネスセンター

【MBSR報告】5/9 マインドフルネスストレス低減法レッスン5を開催しました

2026年5月9日(土)14:00から16:30にかけて、Zoomオンラインにてマインドフルネスストレス低減法（MBSR）8週間コースのレッスン5を開催いたしました。約20名の受講生の皆様とご一緒し、…

2026年5月9日

【無料】現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 5月12日(火) 22:00〜22:3…