2025年1月25日 - 現代マインドフルネスセンター

【MBSR報告】マインドフルネスストレス低減法レッスン3を開催しました

2025年1月25日(土)15:00〜17:30にマインドフルネスストレス低減法（MBSR）8週間コースのレッスン3を、ZOOMで約30名の受講者の皆さんと開催しました。今回の概要今回は今ここにい…

2025年1月25日

現代マインドフルネスセンターが毎週火曜夜に開催している無料のオープンな定期瞑想会。マインドフルネスストレス低減法（MBSR）の瞑想とヨガをご一緒に！ ■ 1月28日(火) 20:00〜20:30 【今…