日別アーカイブ: 2024年5月17日

みなさんこんにちは^^　現代マインドフルネスセンターMBSR講師の植田真史です。 瞑想の世界では「言葉ではなく直接に感覚を感じとる」というガイドがされますが、一方で体験を言葉として他の人と共有する「シ…