日別アーカイブ: 2023年2月22日

「音の瞑想」の動画をMBSR講師・医師の植田真史がYoutubeチャンネルにアップしました！https://youtu.be/o4m8_849POQ今回はMBSR（マインドフルネスストレス低減法）で実…