10日間・沈黙の瞑想合宿
今日は瞑想合宿の話をしてみようかなって思います。 僕は瞑想を始めたばかりの頃に、興味があって瞑想合宿というものに参加したんですね。 その後も何度か参加したんですけど、初めての体験はやっぱり印象深かった…
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2022年3月8日
今日は瞑想合宿の話をしてみようかなって思います。 僕は瞑想を始めたばかりの頃に、興味があって瞑想合宿というものに参加したんですね。 その後も何度か参加したんですけど、初めての体験はやっぱり印象深かった…
自己肯定感がブームだ。自分に自信がないとか、自分が嫌いだとか、自分のことをダメだと思ったり、突き動かされるように何かを求めたり。そういう自分を肯定できない、否定的に見てしまう。いわゆる自己肯定感が低い…